Tips för nybörjaren
Har läst lite på http://stockholm.triathlon.org och försökt ta åt mig allt som kan tänkas hjälpa mig med träningen, samt vad jag ska tänka på när det väl gäller. Hittade en intervju med Ida Salonen där hon tipsar om vad man ska tänka på när man är nybörjare.
Vad är det viktigaste att tänka på, för motionärer, för att utföra ett lyckat triathlon?
- För nybörjaren gäller det att släppa all press. Det viktigaste är att ha kul. Har man det är det en vinst i sig och antagligen kommer man vilja göra det igen. Var väl förberedd och ha koll på vart du har dina saker i växlingsområdet och se till att allt fungerar. Är man en ”sämre” simmare bör man inte ställa sig i längst fram i mitten vid start. Risken finns att man bli översimmad. Ha koll på banan så inga frågetecken dyker upp längst vägen. Då kan man istället fokusera på utförandet. Det viktigaste, som sagt, ha riktigt roligt!
