1 maj - första cykelpasset
Då var det dags för triathlonschemats första cykelpass, men eftersom jag inte har någon cykel än så blev det att bege sig till gymmet, som för övrigt var min första gång där.
Hade lite problem till en början med att hitta påslagningsknappen till löpbandet, men sen var det uppvärming som gällde. 10 minuters joggning i ett jämt, men ändå ganska högt tempo för att få upp flåset och pulsen. Därefter var det 40 minuter på cykeln som gällde det var en spinningcykel så jag vet inte hur långt jag "cyklade". Sadeln var hård och glasögonen gled ner på näsan hela tiden, men det var de enda klagomålen jag hade.
Sambon kom och värmde upp medan jag hade 10 minuter kvar på cykeln. Sen körde vi lite lätt styrketräning på överkroppen, främst armar, bröst och rygg.
Blev positivt förvånd över att jag inte kände att jag behövde tvinga mig själv "orka lite till". Det var rent ut sagt en väldigt bra träningsdag och jag är lite stolt över mig själv.
