Personbästa
Var ute och sprang tidigare. Det kändes som att det gick fortare än tidiagare, vilket kändes bra. Efter första kilometern sa Endomondo att jag hade sprungit 1 km på 6 minuter 44 sekunder. Jag blev så glad att jag skrek "YES!" rakt ut i luften. Jag har aldrig sprungit en kilometer på så kort tid! Kändes hur skänt som helst att se att det går bättre och bättre, och det har bara gått en och en halv vecka!!
Jag satsade på att hålla farten uppe, nu när jag kände att jag klarade av det. Andra kilometern var inte mycket sämre: 06:56. Vid tredje kilometern blev det jobbigar. Det finns som sagt en otroligt jobbig backe där, och nu tog den musten ur mig helt. Fick ta det riktigt lugnt på väg upp, men ökade på lite när jag kom upp och ut ur skogen, sen hem. Sista kilometern: 07:47. Även om det inte var lika fort, så var det ändå bättre än sist jag var ute och sprang samma runda. Då sprang jag sista kilometern på 07:56.
Det är ingen stor skillnad på tiderna från idag och sist jag var ute. Men en klar förbättring och efter en och en halv vecka, som sagt. Jag är stolt över mig själv för att jag tagit mig an den här utmaningen och tagit det på allvar.
Dagens resulat i jämförelse från sista löprundan (måndag 6/5) :
